Focusing

Focusing ist eine psychologische Methode, die philosophisch begründet und einfach zu erlernen ist. Jeder von uns trägt in sich ein tieferes Wissen über sich selbst und seine Umwelt. Dieses Wissen geht über das, was wir schon sagen können, hinaus.
Focusing lädt Sie dazu ein, Ihre Aufmerksamkeit achtsam in Ihren Körper zu lenken – dorthin, wo Sie etwas spüren, ohne noch zu wissen, was es bedeutet. Aus diesem achtsamen Verweilen mit dem noch Wortlosen entstehen Schritte, die Neues bringen und heilsam sind:
Steckengebliebenes fließt weiter, Probleme können sich lösen, Erkenntnisse stellen sich ein.

Informationen über Focusing finden Sie auf www.daf-focusing-akademie.com